Prowadzący:
Kamil Kuczmarski
Trener personalny & trener przygotowania motorycznego | Instruktor podnoszenia ciężarów | Mistrz Europy XPC
Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego, a także instruktorem podnoszenia ciężarów. Od lat pomagam zawodnikom i osobom trenującym rekreacyjnie budować siłę, sprawność i pewność siebie, opierając swoją pracę na wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu.
Moje osiągnięcia sportowe:
• Mistrz Europy federacji XPC w kategorii do 100 kg w trójboju siłowym
• Zwycięzca Doublelift w kategorii do 93 kg
• Uczestnik zawodów sylwetkowych rangi Mistrzostw Polski
• Rekordy siłowe: przysiad 270 kg, wyciskanie 185 kg, martwy ciąg 280 kg
Przedsiębiorczość i pasja do rozwoju:
Jestem właścicielem trzech siłowni oraz akademii szkoleniowej, w której dzielę się wiedzą z przyszłymi trenerami i zawodnikami. Łączę sport z biznesem, tworząc przestrzeń do rozwoju zarówno dla siebie, jak i moich podopiecznych.
Moim celem jest nie tylko budowanie siły fizycznej, ale także kształtowanie charakteru i pewności siebie – wartości, które przekładają się na sukces w sporcie i w życiu.
Milena Łaźniewska
Trener personalny & zawodniczka sportów sylwetkowych i siłowych
Jestem trenerem personalnym, kosmetologiem oraz czynnym zawodnikiem sportów sylwetkowych i siłowych. Mam za sobą starty zarówno w zawodach sylwetkowych, jak i w trójboju siłowym. Świadomie podjęłam tę drogę, aby na własnej skórze doświadczyć każdego etapu przygotowań – od planowania, przez proces, aż po efekt końcowy na scenie czy pomoście. Dzięki temu potrafię jeszcze lepiej zrozumieć moich podopiecznych i skuteczniej prowadzić ich do wyznaczonych celów.
W codziennej pracy stawiam na podejście holistyczne i indywidualne, bo wiem, że każda osoba potrzebuje innych rozwiązań, tempa oraz wsparcia. Specjalizuję się w pracy z kobietami, skupiając się nie tylko na poprawie sylwetki, ale również na budowaniu zdrowych nawyków.
Moim celem jako trenera jest nie tylko pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale przede wszystkim pokazać, że trening i zdrowy styl życia mogą być źródłem satysfakcji, energii i wewnętrznej siły.
Dostępność i komfort nauki W Total Training Academy zależy nam, aby każdy miał równe szanse na zdobywanie wiedzy. Nasze szkolenia odbywają się w obiektach dostosowanych do potrzeb osób z niepełnosprawnościami (brak barier architektonicznych), a materiały przygotowujemy z myślą o maksymalnej czytelności. Jeśli masz jakiekolwiek szczególne potrzeby (np. zdrowotne, ruchowe) lub potrzebujesz wsparcia na sali – daj nam znać przed kursem. Zrobimy wszystko, aby dostosować formę zajęć do Twoich możliwości i zapewnić Ci pełen komfort nauki.
